स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद

स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 835 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद, स्कॉच बोनट मुरब्बा कॉकटेल, तथा जमैका करी चिकन और आलू स्कॉच बोनट गर्म मिर्च के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक भुना हुआ पैन में मुर्गियाँ और गाजर रखो, उन्हें जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम के साथ रगड़ें । 1 घंटे के लिए ओवन के ऊपरी तीसरे में भूनें, फिर गाजर को ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें । मुर्गियों को लगभग 15 मिनट तक भूनना जारी रखें, या जब तक गुहा का रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
गाजरगाजर
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
3
मुर्गियों को एक थाली में स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
4
इस बीच, गर्म पैन के रस को एक मापने वाले कप में डालें और वसा को स्किम करें । रस को एक छोटे सॉस पैन में तनाव दें और मध्यम गर्मी पर 2 बड़े चम्मच, लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कमी को मापने वाले कप में वापस डालें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । गर्म सॉस, वनस्पति तेल, सिरका और ऑलस्पाइस में हिलाओ और नमक और काली मिर्च के साथ इस विनैग्रेट को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
गर्म सॉसगर्म सॉस
कमीकमी
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
6
मांस को मुर्गियों से निकालें और इसे मोटे टुकड़ों में अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
7
गाजर को 2-बाय-1/3-इंच स्टिक में काटें । एक बड़े कटोरे में, कॉर्निश मुर्गी के मांस को गाजर, मूली, स्प्राउट्स, काजू और विनैग्रेट के साथ टॉस करें । प्लेटों पर सलाद को माउंड करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोर्निश मुर्गियाँकोर्निश मुर्गियाँ
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
मूलीमूली
गाजरगाजर
काजूकाजू
अंकुरितअंकुरित
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
आगे बनाओ: नुस्खा कदम के माध्यम से 1 दिन आगे तक तैयार किया जा सकता है मुर्गियों और विनैग्रेट को अलग से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
9
शराब की सिफारिश: सूखे से ऑफ-ड्राई, लो-अल्कोहल रिस्लीन्ग का आगे का फल मसालेदार विनैग्रेट तक खड़ा होगा । या तो एक नरम वाशिंगटन राज्य या कैलिफोर्निया बॉटलिंग की कोशिश करें, जैसे कि 2000 चेटो स्टी । मिशेल कोल्ड क्रीक वाइनयार्ड या नॉनविंटेज बोनी दून अमेरिकन पैसिफिक रिम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
शराबशराब
फलफल
शराबशराब
10
टिप्पणियाँ: अधिक चरित्र के लिए एक मोटी स्कॉच बोनट सॉस का उपयोग करें । कुछ उत्कृष्ट ब्रांड रिकी के रेड हॉट, कोयोट कोकिना हॉवलिन की हॉट सॉस और मटौक की हॉट कैलिप्सो सॉस हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
स्कॉच व्हिस्कीस्कॉच व्हिस्की
सॉससॉस

सामग्री

41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ1किलोग्रामकोर्निश मुर्गियाँ (प्रत्येक के बारे में)कोर्निश मुर्गियाँ (प्रत्येक के बारे में)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशुद्ध जैतून का तेलशुद्ध जैतून का तेल71जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मूली अंकुरितपैकेज मूली अंकुरित81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल मूली, आधा और कटा हुआ 1/8 इंच मोटालाल मूली, आधा और कटा हुआ 1/8 इंच मोटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ, नमकीन काजू, लंबाई में आधाभुना हुआ, नमकीन काजू, लंबाई में आधा4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चस्कॉच बोनट सॉस (नोट देखें)स्कॉच बोनट सॉस (नोट देखें)11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर76
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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