स्कीनी चॉकलेट प्रेमियों ' चॉकलेट

स्कीनी चॉकलेट प्रेमियों ' चॉकलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्किनी चॉकलेट प्रेमियों की ब्राउनी को आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 134 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल दही वेनिला, सोने का आटा, पाउडर चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट प्रेमियों ब्लेंडर ठगना चॉकलेट, स्कीनी चॉकलेट चॉकलेट, तथा स्कीनी डबल चॉकलेट ' चॉकलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 - या 9-इंच वर्ग पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मध्यम कटोरे में, दानेदार चीनी, दही, तेल, वेनिला और अंडे का सफेद भाग मिलाएं । पाउडर चीनी को छोड़कर सभी शेष सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
वेनिलावेनिला
दहीदही
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
25 से 30 मिनट या बीच में टूथपिक डालने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
5
4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में काटें ।
6
परोसने से ठीक पहले पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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