स्किलेट इमली पाई

स्किलेट इमली पाई
स्किलेट इमली पाई एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, प्याज, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन इमली पाई, स्किलेट इमली पाई, तथा स्किलेट इमली पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
11 से 12 इंच के ओवनप्रूफ फ्राइंग पैन में (2 से 3 इंच । गहरी, 2 1/2 - से 3-चौथाई गेलन क्षमता) उच्च गर्मी पर, प्याज, बीफ, मिर्च पाउडर, और जीरा को तब तक हिलाएं जब तक कि बीफ उखड़ न जाए और हल्का भूरा न हो जाए, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
जीरा बीजजीरा बीज
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
टमाटर (रस सहित), मक्का और जैतून जोड़ें; कभी-कभी हिलाते हुए, उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
जैतूनजैतून
मकईमकई
3
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
4
इस बीच, एक कटोरे में, अंडे, अंडे का सफेद भाग, 1/2 कप पनीर, दूध, कॉर्नमील, बेकिंग पाउडर और 1/4 चम्मच नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें (मिश्रण पतला होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
पनीरपनीर
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
5
गर्म मांस मिश्रण पर समान रूप से डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
6
शेष 1 कप पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
400 नियमित या संवहन ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि हल्के से छूने पर शीर्ष फर्म महसूस न हो, लगभग 15 मिनट । एक बड़े चम्मच के साथ सर्विंग्स को स्कूप करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काला पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखाकाला पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा8221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रत्येक डिब्बे) नमक रहित कटे हुए टमाटरप्रत्येक डिब्बे) नमक रहित कटे हुए टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडर1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई गुठलीजमे हुए मकई गुठली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड लीन (7% वसा) बीफ या टर्कीग्राउंड लीन (7% वसा) बीफ या टर्की1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़ (लगभग1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़ (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एनरूट वाइनरी लेस पोमियर्स पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्ग वाइनरी Les Pommiers Pinot Noir
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एक सुगंधित सूखे गुलाब की पंखुड़ी और बेरी पोटपौरी एक रसीला, रसदार प्रविष्टि बहती है । गहरे रंग के रास्पबेरी संरक्षित और ब्लैकबेरी फ्लेवर मिडपलेट को भरते हैं, जिसमें लौंग और वन फ्लोर एक्सेंट खत्म होते हैं । यह शराब शुरू से अंत तक भव्य और रेशमी है, जिसमें प्यारे फल और मसाले नोट हैं जो तालू पर घूमते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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