स्किलेट मीटलाफ
स्किलेट मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 399 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नमक, प्याज, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्किलेट मीटलाफ, आसान स्किलेट मीटलाफ, तथा मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अपने हाथों से 1/4 कप टमाटर का सूप, ग्राउंड बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । दो रोटियों में मजबूती से आकार दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी गहरी कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में मीटलोव्स को ब्राउन करें, फिर आँच को मध्यम कर दें और ढक्कन से ढक दें । लगभग 25 मिनट तक या मांस के पकने तक उबालें ।
कड़ाही से वसा को चम्मच करें, और शेष सूप, पानी और सरसों में हलचल करें । मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष, और 10 मिनट के लिए खुला उबाल दें, कभी-कभी सॉस को हिलाएं ।