स्कैलियन तिल टर्की बर्गर

स्कैलियन तिल टर्की बर्गर
नुस्खा स्कैलियन तिल टर्की बर्गर तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.51 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में ब्रेडक्रंब, स्कैलियन, तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 18 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो तिल स्कैलियन वफ़ल, स्कैलियन और तिल फूलगोभी प्यूरी, तथा तिल के साथ स्कैलियन मछली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेडक्रंब, इस बात पर निर्भर करता है कि टर्की कितना नम हैब्रेडक्रंब, इस बात पर निर्भर करता है कि टर्की कितना नम है2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ सीताफलकीमा बनाया हुआ सीताफल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चूर्णित लहसुनचूर्णित लहसुन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की4थोड़ी सी कटी हुई तोरीतेल, अगर वांछित (खाना पकाने के लिए)तेल, अगर वांछित (खाना पकाने के लिए)4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ स्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से दोनोंकीमा बनाया हुआ स्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से दोनों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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