स्किललेट हैम और चावल
स्किलेट हैम और राइस 2 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 450 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है । $2.33 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हैम, जैतून का तेल, हरा प्याज और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 87% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं वन-पैन हैम और राइस स्किललेट , ज़ुचिनी, हैम और राइस स्किललेट , और हैम, ब्रोकोली और राइस स्किलेट डिनर ।
निर्देश
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज को नरम होने तक तेल में भूनें।
हैम, मशरूम, शोरबा, पानी और काली मिर्च जोड़ें; उबाल पर लाना। चावल मिलाएं. घटी गर्मी; ढककर 5 मिनट तक या चावल के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। चावल को धीरे से फुलाएं.
हरे प्याज़ और पनीर के साथ परोसें।