स्क्वैश क्लोवरलीफ़ रोल्स
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? स्क्वैश क्लोवरलीफ़ रोल एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 1457 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म पानी, चीनी, सोने का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चेडर / स्क्वैश क्लोवरलीफ़ रोल्स, क्लोवरलीफ़ रोल्स, तथा क्लोवरलीफ़ रोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मक्खन के पिघलने तक 1-क्वार्ट सॉस पैन में दूध, चीनी, मक्खन और नमक गरम करें; गुनगुना करने के लिए ठंडा । बड़े कटोरे में गर्म पानी में खमीर भंग । दूध के मिश्रण, स्क्वैश और 2 कप आटे में हिलाओ । चिकनी होने तक चम्मच से मारो । आटा को संभालने में आसान बनाने के लिए पर्याप्त शेष आटे में हिलाओ ।
आटे को हल्के से फूली हुई सतह पर पलट दें । लगभग 5 मिनट या चिकनी और लोचदार तक गूंधें ।
घी लगी कटोरी में रखें; घी लगी हुई साइड को ऊपर की ओर मोड़ें । कवर करें और गर्म स्थान पर उठने दें लगभग 1 1/2 घंटे या डबल होने तक (आटा तैयार है अगर छूने पर इंडेंटेशन रहता है । )
24 नियमित आकार के मफिन कप को ग्रीस करें । आटा नीचे पंच। 1 इंच की गेंदों में आकार दें ।
प्रत्येक मफिन कप में 3 बॉल्स रखें । कवर करें और 30 से 45 मिनट या डबल होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
15 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।