स्क्वैश नए आलू और टमाटर के साथ खस्ता और चिपचिपा चिकन जांघों

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? स्क्वैश नए आलू और टमाटर के साथ खस्ता और चिपचिपा चिकन जांघों की कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 85 ग्राम वसा, और कुल का 1190 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में अजवायन, वाइन सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो आलू और मेंहदी के साथ खस्ता चिकन जांघ, स्कैलप्ड आलू के साथ खस्ता बेक्ड चिकन जांघ, तथा आलू और बेबी गाजर के साथ नींबू-सुगंधित खस्ता चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।