सेक्सी ओवन-ब्रेज़्ड आर्टिचोक

यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, फिनो शेरी, वेजिटेबल स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो लहसुन और अजवायन के फूल के साथ ओवन ब्रेज़्ड आर्टिचोक, ब्रेज़्ड आर्टिचोक, तथा ब्रेज़्ड आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।