सूखे क्रैनबेरी के साथ चिकन सलाद

सूखे क्रैनबेरी के साथ चिकन सलाद
सूखे क्रैनबेरी के साथ चिकन सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । काली मिर्च, अजमोद, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सेब और सूखे क्रैनबेरी के साथ सरल चिकन सलाद, सूखे क्रैनबेरी और टोस्टेड अखरोट के साथ करी चिकन सलाद, तथा सूखे क्रैनबेरी के साथ मैंडरिन ऑरेंज चिकन सलाद को साफ करें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, मेयोनेज़, सेब, अजवाइन, 1/2 कप अखरोट, क्रैनबेरी, अजमोद, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
मेयोनेज़मेयोनेज़
अजमोदअजमोद
अखरोटअखरोट
सेबसेब
अजवाइनअजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
चिकन को चंक्स में फाड़ें, त्वचा और हड्डियों को त्यागें । सेब के मिश्रण में हिलाओ । (सलाद 6 घंटे आगे तक तैयार किए गए किचन टिप्स हो सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सेबसेब
3
परोसने के लिए, एक कटोरी को वॉटरक्रेस से लाइन करें या एक प्लेट पर रखें और ऊपर से चिकन सलाद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
चिकन के ऊपर शेष 1/2 कप अखरोट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
अखरोटअखरोट

उपकरण

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2स्टोर से खरीदी गई भुनी हुई मुर्गियां (लगभग 4 एलबी। कुल)स्टोर से खरीदी गई भुनी हुई मुर्गियां (लगभग 4 एलबी। कुल)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1हरा सेब, कोरड और कटा हुआहरा सेब, कोरड और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1लाल सेब, कोरड और कटा हुआलाल सेब, कोरड और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोट, toastedकटा हुआ अखरोट, toasted2छोटे गुच्छेwatercress, कठिन उपजा खारिज कर दियाwatercress, कठिन उपजा खारिज कर दिया
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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