सूखे खुबानी, आलूबुखारा और कैंडिड अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स

सूखे खुबानी, आलूबुखारा और कैंडिड अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
सूखे खुबानी, प्लम और कैंडिड अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 339 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में कैंडिड अदरक, आलूबुखारा, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इलायची की फली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाशपाती इलायची क्लैफोटिस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सूखे खुबानी के साथ भारतीय शैली का भेड़ का बच्चा, ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स और धूप में सुखाए गए टमाटर, तथा अदरक और पांच मसाले के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
तीन मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-6 क्वार्ट डच ओवन गरम करें, फिर तेल जोड़ें । इस बीच, नमक भेड़ का बच्चा उदारतापूर्वक—दो से तीन चम्मच कोषेर नमक प्रति टांग । जब तेल झिलमिलाता है, तो तेल में भूरे रंग के शैंक्स, बैचों में, यदि आवश्यक हो, जब तक कि सभी पक्षों पर हल्का भूरा न हो जाए (आपको इस डिश के लिए एक अंधेरे खोज की आवश्यकता नहीं है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
मेम्ने शैंक्समेम्ने शैंक्स
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
शैंक्स को एक प्लेट पर अलग रख दें और बर्तन में केसर को छोड़कर सभी मसाले डालें । वसा के साथ कोट करने के लिए अक्सर हिलाओ जब तक कि मसाले तीव्रता से सुगंधित न हो जाएं, 30 सेकंड से 1 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
चिकन शोरबा जोड़ें, पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें, फिर खुबानी, प्लम, कैंडिड अदरक, और केसर । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर पॉट के तल में एक परत में भेड़ के बच्चे को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
मेम्ने शैंक्समेम्ने शैंक्स
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
केसरकेसर
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
एक भारी, अच्छी तरह से फिट ढक्कन के साथ कवर करें (या ढक्कन के नीचे एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट का उपयोग करें) और पॉट को ओवन में स्थानांतरित करें और 3 से 3 1/2 घंटे के लिए ब्रेज़ करें, या जब तक कि शैंक पिघल न जाएं और एक पारिंग चाकू की पेशकश न करें कोई प्रतिरोध नहीं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
टांगों को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें । ब्रेज़िंग लिक्विड को स्ट्रेन करें और खुबानी, प्लम और कैंडिड अदरक को सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
7
तनावपूर्ण तरल को 10 मिनट के लिए बिना रुके बैठने दें, फिर वसा को तनाव दें ।
8
स्वाद के लिए, नींबू के रस के एक उदार निचोड़ और अनार गुड़ की एक हल्की बूंदा बांदी के साथ, मेज पर मेमने पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक

सामग्री

6ऑलस्पाइस बेरीज, हौसले से जमीनऑलस्पाइस बेरीज, हौसले से जमीन5चाइल्स दे arbolचाइल्स दे arbol1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काली मिर्च, हौसले से जमीनकाली मिर्च, हौसले से जमीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैंडिड अदरक, बड़े टुकड़ों में कटा हुआकैंडिड अदरक, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ5इलायची फली, हौसले से जमीनइलायची फली, हौसले से जमीन3लाठीदालचीनी की 3 इंच की छड़ेंदालचीनी की 3 इंच की छड़ें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेधनिया बीज, हौसले से जमीनधनिया बीज, हौसले से जमीन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जीरा बीज, हौसले से जमीनजीरा बीज, हौसले से जमीन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खुबानीसूखे खुबानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे प्लम (आलूबुखारा)सूखे प्लम (आलूबुखारा)1परोसने के लिए या दो नींबू (या स्वाद के लिए) का रसपरोसने के लिए या दो नींबू (या स्वाद के लिए) का रस1किलोग्रामबड़े भेड़ के बच्चे (के बारे मेंबड़े भेड़ के बच्चे (के बारे में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतेलतेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़आधा तेज पेपरिकाआधा तेज पेपरिका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनार गुड़ (या बेलसमिक सिरका), परोसने के लिएअनार गुड़ (या बेलसमिक सिरका), परोसने के लिए1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केसरकेसर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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