सूखे चेरी और अखरोट के साथ फ्रिस और सेब का सलाद
सूखे चेरी और अखरोट के साथ फ्रिसि और सेब का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अखरोट, गैलन सेब, प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ब्लू चीज़, सूखे चेरी और अखरोट विनैग्रेट के साथ फ्रिस सलाद, अखरोट और सूखे चेरी के साथ चिकन सलाद, तथा अखरोट और सूखे चेरी के साथ डार्क-चॉकलेट छाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में पहले 4 सामग्री को फेंटेंब्लेंड। नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग औरकाली मिर्च। सूखे चेरी में हिलाओ। टॉस फ्रिसऔर बड़े कटोरे में सेब के स्लाइस ।
चेरी जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । के बीच विभाजित करें4 प्लेटें; अखरोट और ताजा के साथ छिड़कनाजमीन काली मिर्च और सेवा करते हैं ।
नुस्खा मौसम के लिए कहता हैस्वाद के लिए ड्रेसिंग, लेकिन आप कैसे जानते हैंजब आपने पर्याप्त नमक और काली मिर्च मिलाया है?यह आसान है: बस लेट्यूस का एक छोटा टुकड़ा डुबोएं (अंदरइस मामले में, फ्रिस) ड्रेसिंग में और इसे आज़माएं ।