सूखी-ठीक मेंहदी टर्की

सूखी-ठीक मेंहदी टर्की
सूखी - ठीक मेंहदी टर्की एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 14 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास हाथ में पैन ग्रेवी, मेंहदी की टहनी, मार्जोरम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुनिपर बेरीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जिन और टॉनिक टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखी-ठीक मेंहदी टर्की, वोदका, जुनिपर, मेंहदी और नींबू उत्तेजकता के साथ नमक ठीक सामन, तथा स्पाइस-क्योर टर्की.

निर्देश

1
परोसने से तीन दिन पहले, एक ब्लेंडर या मसाले की चक्की में, नमक, मार्जोरम, थाइम, जुनिपर बेरीज, पेपरकॉर्न और सौंफ के बीज को बारीक पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनिपर बेरीजजुनिपर बेरीज
अनीसअनीस
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
मरजोरममरजोरम
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
टर्की से लेग ट्रस निकालें और त्यागें । खींचो और वसा के किसी भी गांठ को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
3
गिब्लेट और गर्दन निकालें; ग्रेवी के लिए गर्दन बचाएं । अंदर और बाहर टर्की कुल्ला; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी
4
पहले संयुक्त और ग्रेवी के लिए आरक्षित विंग युक्तियों को काटें । पूरे टर्की में आधा जड़ी बूटी मिश्रण रगड़ें; शरीर गुहा में शेष छिड़क । 3 दिनों के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
5
ओवन को 325 पर प्रीहीट करें (संवहन अनुशंसित नहीं है) । टर्की बॉडी कैविटी के अंदर मेंहदी की टहनी और लहसुन डालें । त्वचा को स्तन से अलग करने के लिए धीरे से अपने हाथ को त्वचा और टर्की स्तन के बीच धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्तनतुर्की स्तन
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
त्वचा के नीचे स्तन पर लगभग आधा मक्खन फैलाएं । बचे हुए मक्खन को पिघलाएं और टर्की के ऊपर हल्के से ब्रश करें । कुकिंग-ऑयल स्प्रे के साथ वी-आकार के रैक को कोट करें और 12 - बाय 17-इंच रोस्टिंग पैन में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
7
रैक पर टर्की, स्तन नीचे रखें । टर्की को 1 3/4 घंटे के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
8
इस बीच, पैन ग्रेवी के लिए टर्की विंग टिप्स और गर्दन को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की पंखतुर्की पंख
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
टर्की को ओवन से निकालें और ब्रेस्ट को ऊपर की ओर मोड़ें । ओवन पर लौटें। तब तक भूनें जब तक कि मांस थर्मामीटर स्तन के सबसे मोटे हिस्से के माध्यम से सीधे नीचे न डाला जाए हड्डी रजिस्टर 160, 45 से 60 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
10
टिप टर्की पैन में गुहा से रस निकालने और एक थाली में स्थानांतरित करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
15 से 30 मिनट तक बिना ढके गर्म स्थान पर खड़े रहने दें । ग्रेवी खत्म करें, फिर टर्की को तराशें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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