सूखे फल और अखरोट क्रोस्टाटा

सूखे फल और अखरोट क्रोस्टाटा
सूखे फल और अखरोट क्रोस्टाटा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मक्खन, पूरे दूध दही, नारंगी खिलना शहद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे फल और अखरोट क्रोस्टाटा, मार्सलान और सूखे-अंजीर क्रोस्टाटा, तथा चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
व्हिस्क अंडा, 2 बड़े चम्मचभूरा चीनी,2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, शहद, और 1 चम्मच संतरे का छिलका । के लिए 1 बड़ा चम्मच पागल सेट करेंगार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
मक्खनमक्खन
हनीहनी
चीनीचीनी
नटनट
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
शेष नट और सभी सूखे फल जोड़ेंअंडे के मिश्रण के साथ कटोरा; कोट करने के लिए भरने टॉस । तैयार शीट पर क्रस्ट को अनियंत्रित करें । क्रस्ट के केंद्र में चम्मच भरना; 1 1/2 - से 2 इंच की सीमा छोड़कर, समान रूप से फैल गया । भरने पर क्रस्टेज को मोड़ो, कभी-कभी प्लीटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
नटनट
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
शेष 1/2 चम्मच पिघला हुआ के साथ ब्रशक्रस्टमक्खन । बारीक काट आरक्षित 1 बड़ा चम्मचनट्स।
5
कटा हुआ पागल और शेष 1/2 मिलाएंछोटे कटोरे में चम्मच ब्राउन शुगर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
क्रस्ट पर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
7
क्रस्ट को सुनहरा होने तक बेक करेंभूरा और भरना केंद्र में बुदबुदाती है,लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
दही हिलाओ और शेष 3/4 चम्मचछोटे कटोरे में नारंगी छील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
क्रोस्टैटवार्म या कमरे के तापमान पर नारंगी-स्वाद के साथ परोसें । दही ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
10
प्रति सेवारत: 425.59 कैलोरी (किलो कैलोरी),वसा से 37.2% कैलोरी, 17.58 वसा (जी),3.28 संतृप्त वसा (जी),40.64 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम), 64.29 कार्बोहाइड्रेट (जी),4.70 आहार फाइबर (जी), 41.58 कुल शर्करा (जी), 59.59 शुद्ध कार्ब्स( जी), 7.10 प्रोटीन (जी)
11
बॉन एपेटिट

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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