सूखे फल मसाला

सूखे फल मसाला
सूखे फल मसाला एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मसाला है 251 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मल्टीग्रेन बैगूएट, संतरे, केसर के धागे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सूखे फल मसाला, सूखे फल और नट्स ओर्ज़ो पर जुनून फल सॉस के साथ चिकन, तथा एक मसाला की देखभाल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 संतरे से जेस्ट के स्ट्रिप्स को हटाने के लिए एक सब्जी के छिलके का उपयोग करें । एक उबाल में पानी की एक छोटी सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
ज़ेस्ट डालें और 2 मिनट तक उबालें ।
3
एक छलनी में नाली, फिर तुरंत ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
ज़ेस्ट को लंबाई में बारीक टुकड़ों में काटें ।
5
एक छोटे सॉस पैन में ज़ेस्टेड संतरे का रस निचोड़ें । एक उबाल ले आओ, फिर खुबानी, खजूर और अंजीर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
तिथियाँतिथियाँ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
गर्मी से निकालें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
7
शेष संतरे से रस निचोड़ें । एक गहरी कड़ाही में, मध्यम आँच पर शहद को हल्के कारमेल रंग में गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
संतरे का रस डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
9
सूखे मेवे का मिश्रण डालें और 5-6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फलसूखे फल
10
जीरा, केसर, सिरका और संतरे का छिलका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
केसरकेसर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
11
अच्छी तरह मिलाएं और एक बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
टोस्ट के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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