सुगंधित गाजर

सुगंधित गाजर
सुगंधित गाजर सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 40 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, सीताफल, लाइट हाउस ड्रेसिंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुगंधित फूलगोभी, सुगंधित चिकन करी, तथा सुगंधित थाई मसल्स.

निर्देश

1
गाजर को उबलते पानी में 5 से 8 मिनट तक पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक । इस बीच, मध्यम गर्मी 5 मिनट पर बड़े कड़ाही में नट्स और जीरा को पकाएं और हिलाएं । या जब तक नट्स टोस्ट न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
गाजर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
ड्रेसिंग के साथ कड़ाही में जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी 2 मिनट पर उबाल लें । , कभी-कभी सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
गर्मी से कड़ाही निकालें । सीताफल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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