सीज़र सलाद दो के लिए कटोरे

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? दो के लिए सीज़र सलाद कटोरे कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 71 ग्राम वसा, और कुल का 760 कैलोरी. दुकान के लिए सिर और सीज़र सलाद किट, चिकन, बिस्कुट, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. जमे हुए बिस्कुट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अदरक बिस्किट केक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रेड कटोरे में चिकन सीज़र सलाद, पेप्पर परमेसन कटोरे में सीज़र सलाद, तथा लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2 (10-ऑउंस) कस्टर्ड कप के बाहरी हिस्से स्प्रे करें ।
पक्षों के साथ कुकी शीट पर बॉटम्स रखें ।
जमे हुए बिस्कुट को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर रखें । माइक्रोवेव उच्च 15 सेकंड पर खुला; पलट दें, और माइक्रोवेव लगभग 10 सेकंड लंबा या बिस्कुट नरम होने तक । खाना पकाने के स्प्रे के साथ काम की सतह को हल्के से स्प्रे करें । सतह पर, प्रत्येक बिस्किट को 5 इंच के गोल में दबाएं ।
प्रत्येक कस्टर्ड कप की बाहरी निचली सतह पर 1 बिस्किट रखें । प्रत्येक कप के नीचे की ओर लगभग दो-तिहाई आटे को धीरे से दबाएं और फैलाएं ।
14 से 16 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें; कप से पके हुए आटे को हटा दें ।
कूलिंग रैक पर रखें, दाईं ओर ऊपर; 15 मिनट ठंडा करें ।
इस बीच, बड़े कटोरे में, सलाद किट से ड्रेसिंग के साथ सलाद साग मिलाएं; चिकन में हलचल । ब्रेड बाउल के बीच मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । सलाद किट से परमेसन चीज़ और क्राउटन के साथ शीर्ष ।