स्टेक एयू पोइवर

स्टेक एयू पोइवर
स्टेक एयू पोइवर एक है लस मुक्त और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 590 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पेपरकॉर्न, छिछले, कॉन्यैक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्टेक औ पोइवर: ब्रांडी सॉस के साथ काली मिर्च स्टेक, स्टेक एयू पोइवर, तथा स्टेक एयू पोइवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक भारी शुल्क वाले सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में या लच्छेदार पेपर क्रश पेपरकॉर्न और सौंफ़ के बीज की 2 शीटों के बीच एक भारी कड़ाही के नीचे के साथ मोटे तौर पर । पैट सूखी और नमक और पेपरकॉर्न मिश्रण के साथ दोनों पक्षों को कोट करता है । 10 इंच की भारी कड़ाही में मक्खन और तेल को मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें और मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट के लिए स्टेक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्लेटों में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए कवर करें ।
3
कड़ाही से अतिरिक्त वसा डालें और प्याज़ और 1/2 कप शोरबा डालें और पैन को ख़राब करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
क्रीम और कॉन्यैक जोड़ें। मिश्रण को उबालें, भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और चम्मच के पीछे कोट न हो जाए, लगभग 1 मिनट । सरसों में फेंककर सॉस खत्म करें । नमक के साथ स्वाद और सीजन सॉस, यदि आवश्यक हो और स्टेक पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
कॉग्नाककॉग्नाक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकाली मिर्चकाली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉन्यैक या ब्रांडीकॉन्यैक या ब्रांडी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे हरे पेपरकॉर्नसूखे हरे पेपरकॉर्न591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots680हैबेनेरो मिर्चहैंगर स्टेक, 4 सर्विंग्स में कटौतीहैंगर स्टेक, 4 सर्विंग्स में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद काली मिर्चसफेद काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाली ब्लैक रिवर वाइनरी मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
ब्लैक रिवर वाइनरी मर्लोट
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कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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