स्टेक और आलू का सलाद

स्टेक और आलू का सलाद
स्टेक और आलू का सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 145 ग्राम प्रोटीन, 163 ग्राम वसा, और कुल का 2434 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 16.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगनी गोभी, वनस्पति तेल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्टेक और आलू का सलाद, स्टेक और आलू का सलाद, तथा स्टेक और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

5बेकिंग आलूबेकिंग आलू6ओइनियनअजवाइन (बारीक टुकड़ों में कटी हुई)अजवाइन (बारीक टुकड़ों में कटी हुई)397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बॉक्स चेरी टमाटर (आधे में कटौती और प्रत्येक आधा स्ट्रिप्स में कटौती, आधे में कटौती)बॉक्स चेरी टमाटर (आधे में कटौती और प्रत्येक आधा स्ट्रिप्स में कटौती, आधे में कटौती)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कोल्बी पनीर (वर्गीकृत)कोल्बी पनीर (वर्गीकृत)11 पौंड तोरी,सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ24द्रव औंस(24 द्रव औंस) बोतल इतालवी ड्रेसिंग (या अपने पसंदीदा ड्रेसिंग)(24 द्रव औंस) बोतल इतालवी ड्रेसिंग (या अपने पसंदीदा ड्रेसिंग)1लेट्यूस का बड़ा सिर (आधे में काटें फिर प्रत्येक आधे को स्ट्रिप्स में काटें)लेट्यूस का बड़ा सिर (आधे में काटें फिर प्रत्येक आधे को स्ट्रिप्स में काटें)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स1( बैंगन)प्याज (बारीक टुकड़ों में कटा हुआ)प्याज (बारीक टुकड़ों में कटा हुआ)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)11 पौंड तोरी,डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1सिरबैंगनी गोभीबैंगनी गोभी2किलोग्रामआई स्टेक (पतली स्ट्रिप्स में कटौती)आई स्टेक (पतली स्ट्रिप्स में कटौती)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
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बड़ी काली चेरी, जुनिपर बेरी और काले नद्यपान स्वादों के साथ फटने, इलायची, दालचीनी और कोमल वेनिला क्रीम के नोटों में सहजता । फिनिश में एक स्वादिष्ट, मीठे ओक प्रोफाइल के साथ शराब के लिए एक दिलचस्प ग्रेनाइट खनिज है । यह एक अद्भुत स्टैंड-अलोन वाइन है, लेकिन इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है । यह सशक्त व्यक्तित्व है, यह लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा मैच है, उदाहरण के लिए एक पसंदीदा स्टेक डिश के साथ एक कैबरनेट जोड़ा जाएगा, फिर भी शराब की टैनिन संरचना बैंगन परमेसन या आपके पसंदीदा चिकन डिश के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त नरम है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर88
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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