स्टेक और ब्लू चीज़ ब्रेकफास्ट टैकोस

स्टेक और ब्लू चीज़ ब्रेकफास्ट टैकोस
स्टेक और ब्लू चीज़ ब्रेकफास्ट टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 495 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में दूध, नमक और काली मिर्च, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेकफास्ट स्टेक और ब्लू चीज़ टैकोस, स्टेक और ब्लू चीज़ पिज़्ज़ा, तथा ब्लू पनीर और स्टेक क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर नॉनस्टिक ग्रिल पैन गरम करें । दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीजन स्टेक । पैन गर्म होने के बाद, ग्रिल स्टेक 1 से 2 मिनट प्रति साइड, वांछित दान के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गर्मी से निकालें, और पतले टुकड़े करने से 10 मिनट पहले बैठने दें ।
3
बड़े कटोरे में, बिस्किट हार्ट स्मार्ट मिक्स, दूध, अंडे और कुछ चुटकी नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
मध्यम गर्मी पर स्टोव पर आमलेट पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोवस्टोव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
अंडे के मिश्रण का एक-चौथाई जोड़ें, और शीर्ष सेट होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
6
आमलेट के आधे हिस्से को 1 ऑउंस ब्लू चीज़ और एक-चौथाई स्टेक स्लाइस के साथ छिड़कें । स्पैटुला का उपयोग करके, धीरे से भरने पर अन्य आधे को मोड़ो । 1 से 2 मिनट तक या जब तक नीला पनीर अच्छा और पिघला हुआ न हो जाए, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
7
प्लेट में स्थानांतरण; अंडे के मिश्रण और भरने का उपयोग करने के लिए दोहराएं । आमलेट के साथ प्रत्येक प्लेट पर आधा कटा हुआ एवोकैडो व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
अंडाअंडा
8
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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