स्टिकी चिकन ड्रमस्टिक्स (कर्टिस स्टोन)

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टिकी चिकन ड्रमस्टिक्स (कर्टिस स्टोन) कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, चिकन ड्रमस्टिक्स, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कर्टिस स्टोन की प्याज भाजी धनिया क्रेम फ्रैच के साथ, फूलगोभी चावल के साथ जंगली मशरूम रैगआउट (+कर्टिस स्टोन का शेयर रेस्तरां), तथा चिपचिपा चिकन ड्रमस्टिक्स.