स्टेक पिज़्ज़ायोला वही ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 329 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है। 3.11 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 31% पूरा करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 40 प्रशंसक हैं। कोषेर नमक, काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह वैलेंटाइन डे के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 98% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है
निर्देश
1
स्टेक पर चारों ओर 1/4 चम्मच नमक छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर जैतून का तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
इसमें स्टेक डालें और भूरा होने तक, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
4
एक प्लेट में स्थानांतरित करें.
5
कड़ाही में लहसुन डालें। जब यह तड़कने लगे, तो इसमें प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि वे हल्के नरम न हो जाएँ, लगभग 4 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
पेपरोनसिनी, टमाटर, अजवायन, लाल मिर्च के टुकड़े और 3/4 कप पानी डालें और मिलाएँ। तेज़ आँच पर पकाएँ, फिर स्टेक को सॉस में डालें और मध्यम आँच पर पकाएँ, एक बार पलटें, लगभग 7 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
7
स्टेक को कटिंग बोर्ड पर रखें और लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें। सॉस को गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक और पकाते रहें। स्टेक को दाने के विपरीत पतले स्लाइस में काटें और प्लेटों में बाँट लें। ऊपर से सॉस और अजमोद डालें।