स्टिकी मेयर लेमन-स्पाइस ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टिकी मेयर लेमन-स्पाइस ग्लेज़ के साथ बेक्ड हैम को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 910 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई अदरक, ब्राउन शुगर, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार के शीशे के साथ मेयर लेमन टी केक, मेयर लेमन ग्लेज़ के साथ ब्लूबेरी क्रीम स्कोन, तथा मेयर नींबू शीशे का आवरण के साथ स्ट्राबेरी टुकड़ा सलाखों.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हैम से सख्त, चमड़े की त्वचा को काट लें (यदि यह है) और एक क्रॉसहैच पैटर्न में वसा और मांस स्कोर करें । हैम, फैट साइड अप, एक बड़े रोस्टिंग पैन में डालें और पन्नी के साथ तम्बू को ढीला करें ।
मांस के सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर 120 तक पहुंचने तक सेंकना, लगभग 1 1/2 घंटे ।
इस बीच, शीशा लगाना: एक कटोरे में, चीनी, ज़ेस्ट, जूस और अदरक को चिकना होने तक फेंटें ।
हैम को उजागर करें और पैन में उस पर शीशा डालें ।
सेंकना हैम, खुला, चखने हैम और सरगर्मी शीशे का आवरण हर 10 मिनट में, जब तक कि शीशे का आवरण एक गाढ़ा, चमकदार सिरप और मांस में थर्मामीटर 135 से 140, कुल 15 से 30 मिनट तक नहीं पहुंच जाता ।
हैम को 5 मिनट आराम करने दें, फिर शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें और एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । बचे हुए शीशे को एक छोटे कटोरे में खुरचें । शीर्ष पर हैम और चम्मच अधिक शीशा लगाना ।