स्टिर-फ्राइड पोर्क, स्नो मटर और राइस नूडल्स

स्टिर-फ्राइड पोर्क, स्नो मटर और राइस नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, चिकन शोरबा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और बर्फ मटर के साथ तला हुआ नूडल्स हिलाओ, सेचुआन स्टाइल नूडल्स के ऊपर मिर्च, प्याज और स्नो मटर के साथ फ्राइड स्टेक हिलाओ, तथा चावल नूडल्स सूअर का मांस और झींगा के साथ हलचल-तला हुआ.
निर्देश
चावल के नूडल्स को एक कटोरे में रखें, गर्म नल के पानी से ढक दें और 8 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
नाली, कुछ पानी नूडल्स से चिपके रहने की अनुमति देता है ।
पोर्क, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । सोया सॉस और 1 बड़ा चम्मच । एक कटोरे में चावल की शराब और कोट करने के लिए टॉस ।
एक साथ शेष 2 बड़े चम्मच । सोया सॉस, शेष 2 बड़े चम्मच। एक मध्यम कटोरे में राइस वाइन, शोरबा, कॉर्नस्टार्च और तिल का तेल ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म वनस्पति तेल या उच्च गर्मी पर कड़ाही ।
सूअर का मांस जोड़ें और 2 से 3 मिनट तक पकाए जाने तक भूनें ।
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
कड़ाही में लहसुन, अदरक और स्कैलियन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें ।
कड़ाही में स्नो मटर और 1/2 कप पानी डालें, ढककर 4 से 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
नूडल्स, पोर्क और चिकन-शोरबा मिश्रण को कड़ाही में डालें और पकाएं, हिलाते रहें, जब तक कि नूडल्स गर्म और लेपित न हो जाएं, 3 से 4 मिनट ।