स्टिर-फ्राइड मीठा और खट्टा चिकन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हलचल-तला हुआ मीठा और खट्टा चिकन आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, नमक, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हलचल-तला हुआ मीठा और खट्टा सूअर का मांस, मीठी और खट्टी तली हुई सब्जियां, तथा स्नैप मटर और तुलसी के साथ मीठे और खट्टे हलचल-तले हुए बैंगन को आगे बढ़ाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, 1 1/2 कप पानी, स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर, सिरका, आरक्षित अनानास सिरप और नारंगी खाद्य रंग मिलाएं ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी बंद करें ।
1/4 कप कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप पानी मिलाएं; धीरे-धीरे सॉस पैन में हिलाएं । मिश्रण के गाढ़ा होने तक हिलाते रहें ।
आटा, 2 बड़े चम्मच तेल, 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च, नमक, सफेद मिर्च और अंडा मिलाएं ।
गाढ़ा घोल बनाने के लिए धीरे-धीरे 1 1/2 कप पानी डालें । अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हिलाओ ।
चिकन के टुकड़े डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि चिकन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए ।
कड़ाही या कड़ाही में तेल को 360 डिग्री फ़ारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें । सुनहरा होने तक गर्म तेल में चिकन के टुकड़े भूनें ।
चिकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, एक थाली में हरी मिर्च, अनानास के टुकड़े और पके हुए चिकन के टुकड़े डालें ।
ऊपर से गर्म मीठी और खट्टी चटनी डालें।