स्ट्रॉबेरी अनानास चिकन काटता है

स्ट्रॉबेरी अनानास चिकन काटता है
स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल चिकन बाइट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 217 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। 84 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । मातृ दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पिसी हुई काली मिर्च, अनानास के टुकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी साल्सा के साथ कारमेलाइज्ड अनानास चिकन क्साडिलस, खसखस ड्रेसिंग के साथ चिकन स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी अनानास सलाद, तथा अनानास-अनानास रिमिंग चीनी के साथ स्ट्रॉबेरी फ्रीज.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और चिकन चंक्स को 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और संरक्षित और मिर्च सॉस में डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकानबारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकान
2
अनानास के टुकड़ों को कड़ाही में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । 2 मिनट पकाना जारी रखें, जब तक कि गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
झील ट्राउट फ़िललेट्सझील ट्राउट फ़िललेट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकानबारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकान
3
टूथपिक्स के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)1 कप क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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