स्ट्रॉबेरी अनानास चिकन काटता है
स्ट्रॉबेरी पाइनएप्पल चिकन बाइट्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल 217 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, पिसी हुई काली मिर्च, टूथपिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । अनानास के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स मिठाई के रूप में । 45 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके पर एक हिट होगा मातृ दिवस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी साल्सा के साथ कारमेलाइज्ड पाइनएप्पल चिकन क्साडिलस, खसखस ड्रेसिंग के साथ चिकन स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी अनानास सलाद, और अनानास-अनानास रिमिंग चीनी के साथ स्ट्रॉबेरी फ्रीज.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और चिकन चंक्स को 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और संरक्षित और चिली सॉस में डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट ।
अनानास के टुकड़ों को कड़ाही में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। 2 मिनट पकाना जारी रखें, जब तक कि गर्म न हो जाए ।