स्ट्रॉबेरी और क्रेम शेक
स्ट्रॉबेरी और क्रेम शेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 92 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । छाछ, क्रेम यवेटे, स्ट्रॉबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी के साथ वयस्क मोचा शेक, # वेलेंटाइन डे के लिए स्ट्रॉबेरी के साथ एक बहुत ही वयस्क मोचा शेक, तथा चॉकलेट क्रीम भरा स्ट्रॉबेरी.
निर्देश
स्ट्रॉबेरी, क्रेम यवेटे और छाछ को एक ब्लेंडर में तेज गति से चिकना होने तक, लगभग 30 सेकंड तक ब्लेंड करें ।
दो गिलास में डालें और तुरंत परोसें ।