स्ट्रॉबेरी और पालक सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? स्ट्रॉबेरी और पालक का सलाद एक सुपर रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 196 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, तुलसी के पत्ते, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी एवोकैडो पालक सलाद स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ # संडे सुपरपर, स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी पालक सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ पालक स्ट्रॉबेरी सलाद.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में 3/4 कप स्ट्रॉबेरी, व्हाइट वाइन सिरका, तुलसी, जैतून का तेल, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
पालक, पनीर, बादाम, और शेष 1/4 कप स्ट्रॉबेरी को एक बड़े कटोरे में टॉस करें और ड्रेसिंग के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें ।