स्ट्रॉबेरी ग्रीष्मकालीन सलाद

स्ट्रॉबेरी ग्रीष्मकालीन सलाद
स्ट्रॉबेरी ग्रीष्मकालीन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, चीनी, स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी ग्रीष्मकालीन सलाद, ग्रीष्मकालीन स्ट्रॉबेरी सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, रोमेन, स्ट्रॉबेरी, अजवाइन और प्याज को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, तेल, चीनी, सिरका, नमक, काली मिर्च और काली मिर्च सॉस को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
सिरकासिरका
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
सलाद पर डालो और कोट करने के लिए टॉस ।
3
बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे romaineफटे romaine0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरीकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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