स्ट्रॉबेरी सेब नाश्ता कुरकुरा

स्ट्रॉबेरी सेब नाश्ता कुरकुरा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी सेब नाश्ता कुरकुरा आज़माएं । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 317 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, टीएसपी अरारोट पाउडर, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस नुस्खे से 108 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं नाश्ता सेब कुरकुरा, नाश्ता सेब ग्रेनोला कुरकुरा, तथा सेब कुरकुरा नाश्ता कुकीज़ {मक्खन के साथ बोल्ड जाओ}.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम, चंकी तक संसाधितबादाम, चंकी तक संसाधित1कसा हुआ परमेसन चीज़1 चम्मच अरारोट पाउडर (या कॉर्नस्टार्च)1 चम्मच अरारोट पाउडर (या कॉर्नस्टार्च)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेयुकोनयुकोन3largesदादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली और कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1कसा हुआ परमेसन चीज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़शुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेगुलर रोल्ड ओट्सरेगुलर रोल्ड ओट्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरीकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसुकानात (या नियमित चीनी)सुकानात (या नियमित चीनी)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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