स्टोवटॉप चिकन लसग्ना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1035 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 121 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर प्यूरी, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो स्टोवटॉप लसग्ना, स्टोवटॉप ब्रोकोली और सफेद बीन लसग्ना, तथा स्टोवटॉप चिकन पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में, चिकन, पिसी हुई सौंफ, 1/4 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पिसी हुई सौंफ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक और मध्यम कटोरे में, कुचल टमाटर, टमाटर प्यूरी, चिकन स्टॉक, 1 1/2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
ढक्कन के साथ 12 इंच की नॉन-स्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल को झिलमिलाते हुए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
प्याज़ डालें और नरम और सुनहरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
चिकन मिश्रण डालें और पकने तक पकाएं, छोटे टुकड़ों में टूटने के लिए, लगभग 4 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
नूडल्स के आधे हिस्से को पैन में बिखेरें, मांस के मिश्रण में टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
टमाटर के मिश्रण के आधे हिस्से में डालो और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के । समान रूप से आधा चम्मच रिकोटा और मिश्रण में आधा मोज़ेरेला छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
9
पैन में अजमोद के आधे के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
10
शेष नूडल्स में बिखेरें और शेष सॉस में डालें । सॉस के साथ कवर करने के लिए नूडल्स टक । उबाल लाने के लिए । कवर और उबाल जब तक नूडल्स निविदा रहे हैं, के बारे में 20 मिनट, गर्मी को कम करने अगर उबाल पर रखने के लिए आवश्यक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
11
मिश्रण में समान रूप से ढक्कन और चम्मच शेष रिकोटा निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
12
शेष मोज़ेरेला के साथ छिड़के । ढककर पनीर के पिघलने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं ।