सॉटर्नस कस्टर्ड सॉस के साथ बेक्ड नाशपाती

सॉटर्नस कस्टर्ड सॉस के साथ बेक्ड नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्राउन शुगर, अंडे की जर्दी, दानेदार चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: रोक्फोर्ट और अखरोट-भरवां भुना हुआ नाशपाती सौतेर्नेस सिरप के साथ, वेनिला कस्टर्ड सॉस के साथ रेड वाइन में पके हुए नाशपाती, तथा टॉफी सॉस के साथ साइडर-बेक्ड नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
पील नाशपाती, उपजी को बरकरार रखते हुए, फिर तरबूज-बॉल कटर या एक तेज छोटे चाकू का उपयोग करके नीचे से कोर । किशमिश, ब्राउन शुगर, ज़ेस्ट और 2 बड़े चम्मच एक साथ हिलाओ
सौतेर्न और नाशपाती गुहाओं को मिश्रण से भरें । नाशपाती को एक मक्खन वाले बेकिंग डिश में सीधा खड़ा करें, जो उन्हें पकड़ने और शेष कप डालने के लिए पर्याप्त हो
पन्नी के साथ कसकर कवर पकवान और निविदा, 30 से 40 मिनट तक ओवन के बीच में सेंकना ।
जगह में भरने के लिए एक धातु स्पैटुला का उपयोग करके नाशपाती को एक सर्विंग डिश या प्लेटों में स्थानांतरित करें और एक कटोरे में छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल डालें ।
एक बड़े धातु के कटोरे में जर्दी और दानेदार चीनी को एक साथ मिलाएं और लगातार चलाते हुए एक धारा में गर्म खाना पकाने का तरल डालें । मुश्किल से उबलते पानी के एक पैन पर कटोरा रखो और सख्ती से व्हिस्क करें, या एक हाथ में इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ हरा दें, जब तक कि मिश्रण मात्रा में तीन गुना न हो जाए और तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करें, 3 से 5 मिनट ।
नाशपाती को सॉस के साथ गर्म परोसें ।
* नाशपाती को 1 दिन पहले बेक किया जा सकता है, ठंडा किया जा सकता है, फिर ठंडा किया जा सकता है । सॉस बनाने से पहले, 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में, लगभग 15 मिनट तक गर्म होने तक, कवर किए गए तरल को पकाने में गरम करें ।