संडे सपर: स्मोक्ड आलू के साथ ईंट चिकन

संडे सपर: स्मोक्ड आलू के साथ ईंट चिकन
रविवार रात का खाना: स्मोक्ड आलू के साथ ईंट चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1208 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 74 ग्राम वसा. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 107 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । चिकन, चिव्स, ग्रीक योगर्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो संडे सपर: हर्ब आलू के साथ लेमन रोस्ट चिकन, संडे सपर स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, क्रीम चीज़ आलू, शुगर स्नैप मटर, तथा रविवार चिकन रात का खाना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तेज रसोई कैंची के साथ चिकन से वापस निकालें और स्तन पर नीचे दबाकर समतल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
पन्नी में लिपटे ईंट को ओवन में रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
आलू को एक बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें, उबाल आने दें और नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
छान लें और खाल के साथ मैश करें और दही और चिव्स के साथ मिलाएं, फिर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
5
जब ओवन पहले से गरम हो जाए, तो एक अच्छी मात्रा में तेल गरम करें, एक कड़ाही में चपटा पक्षी को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़ा, झिलमिलाता तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
अनुभवी पक्षी की त्वचा को नीचे की ओर जोड़ें और गर्म ईंट को शीर्ष पर रखें । लगभग 10 मिनट तक त्वचा को गहरा सुनहरा भूरा और अविश्वसनीय रूप से कुरकुरा होने तक पकाएं ।
7
चिमटे का उपयोग करके ईंट और फ्लिप चिकन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
8
ओवन में रखें और चिकन 160 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंचने तक लगभग 1 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
चिकन को 10 मिनट के लिए आराम करने दें, तराशें, और स्मोक्ड आलू और लंबे ठंडे बियर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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