संत जामेज बेनेडिक्ट

संत जामेज बेनेडिक्ट
नुस्खा सेंट जेमेज़ बेनेडिक्ट बनाया जा सकता है लगभग 10 मिनट में. यह नुस्खा 1 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा है 1066 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, और 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । गर्म सॉस, ब्रेड, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेंट एल्डरकोट, संत फनौरियोस का केक, और कोक्विले सेंट-जैक्स.

निर्देश

1
मध्यम सौते पैन में, शाकाहारी मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शाकाहारी मक्खन फैल गयाशाकाहारी मक्खन फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक अलग कटोरे में अंडे की प्रतिकृति और पानी को एक साथ मिलाएं और पैन में जोड़ें । व्हिस्क करते ही यह गाढ़ा हो जाएगा, सोया दूध और बची हुई सामग्री डालें । काफी मोटी स्थिरता तक उच्च गर्मी पर व्हिस्क जारी रखें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा Replacerअंडा Replacer
सोयामिल्कसोयामिल्क
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1
एक छोटे से मिक्सिंग बाउल में मैदा, कॉर्नमील, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । एक मध्यम आकार के आइसक्रीम स्कूप के साथ, अंडे के समान 2 टोफू गेंदों को स्कूप करें । टोफू को आटे और कॉर्नमील मिश्रण के साथ कोट करें । टोफू को डीप फैट फ्रायर में या बर्तन में 2 कप तेल के साथ 2 मिनट तक भूनें । तलने के बाद, टोफू को कागज़ के तौलिये से निथार लें और चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Cornmeal के मिश्रणCornmeal के मिश्रण
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिएमेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1
एक पैन में लहसुन और पालक को तेल में भूनें । इतालवी ब्रेड को टोस्ट करें । फिर बस इकट्ठा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी रोटीइतालवी रोटी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक प्लेट पर ढेर; इतालवी टोस्ट, पालक, टोफू "अंडे", शाकाहारी हॉलैंडाइस बूंदा बांदी!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल

सामग्री

85(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक11 पौंड तोरी,अंडा replacerअंडा replacer1सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 पौंड तोरी,नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,गर्म सॉस (सिफारिश: फ्रैंक)गर्म सॉस (सिफारिश: फ्रैंक)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाइतालवी रोटी, परोसने के लिएइतालवी रोटी, परोसने के लिए11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 पौंड तोरी,1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलातेल, तलने के लिएतेल, तलने के लिए11 पौंड तोरी,तेलतेल1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया दूधसोया दूध1पैकेजफर्म टोफूफर्म टोफू01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।tumerictumeric2(सर्दी)शाकाहारी मार्जरीनशाकाहारी मार्जरीन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Cava

अंडे बेनेडिक्ट को शारदोन्नय और कावा के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पार्कलिंग वाइन-संतरे के रस के बिना हमारे साथ-अंडे के लिए एक स्पष्ट विकल्प है । बटर हॉलैंडाइस सॉस के साथ, हालांकि, आप शारदोन्नय जैसी फुलर व्हाइट वाइन का विकल्प चुन सकते हैं । आप लकड़ी शारदोन्नय पर मैसन नोयर दस्तक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मैसन नोयर ने वुड शारदोन्नय पर दस्तक दी
मैसन नोयर ने वुड शारदोन्नय पर दस्तक दी
2013 नॉक ऑन वुड 100% शारदोन्नय, सभी स्टेनलेस-स्टील और कोई मैलोलैक्टिक किण्वन से नहीं बनाया गया है । यमहिल-कार्लटन अवा में पहाड़ी दाख की बारियां, बरगंडी के कोटे डी ' ओर के ग्रैंड क्रूस की याद दिलाती हैं । यह एक बहुत लंबे और ठंडे किण्वन से लाभान्वित हुआ - लगभग दो महीने - जिसके परिणामस्वरूप हनीड्यू तरबूज और नाशपाती के इत्र के साथ एक दुबला और मतलब शराब खनिजों की विशाल लहरों पर सर्फिंग करता है, जिससे रैसी स्टारफ्रूट का एक अच्छा ज्वार खत्म हो जाता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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