सात-परत इतालवी सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सात-परत इतालवी सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 58 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में गर्म चटनी, हरी प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो 5 परत इतालवी डुबकी, इतालवी 5 परत डुबकी, तथा इतालवी सात परत कुकीज़ (Tricolores) समान व्यंजनों के लिए ।