सीताफल-दही की चटनी के साथ आर्कटिक चार

सीलेंट्रो-दही सॉस के साथ आर्कटिक चार एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 279 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों से यह नुस्खा काली मिर्च, जैतून का तेल, नमक और दही की आवश्यकता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो हरी बीन्स के साथ सिलेंट्रो क्रस्टेड आर्कटिक चार, तुलसी सॉस और टमाटर के साथ उबला हुआ आर्कटिक चार, तथा खनन मीठा और खट्टा पैन सॉस के साथ आर्कटिक चार समान व्यंजनों के लिए ।