सात मिनट जमे हुए चेरी दही
सात मिनट जमे हुए चेरी दही सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 108 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। बादाम के अर्क, चेरी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो 5 मिनट स्वस्थ स्ट्रॉबेरी जमे हुए दही, 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही, तथा स्वस्थ 5 मिनट बेरी जमे हुए दही समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; जमे हुए चेरी का आधा जोड़ें । फल कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
कटी हुई चेरी निकालें। चेरी के शेष आधे के साथ प्रक्रिया दोहराएं; प्रोसेसर कटोरे के किनारे खुरचें । कटी हुई चेरी को प्रोसेसर बाउल में लौटा दें ।
चीनी, दही और बादाम का अर्क डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।