सौतेले मशरूम और शतावरी के साथ पोलेंटा

सौतेले मशरूम और शतावरी के साथ पोलेंटा एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, काली मिर्च, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सौतेले मशरूम के साथ पोलेंटा, पनीर पोलेंटा के साथ सौतेले मशरूम, तथा मलाईदार पनीर पोलेंटा के ऊपर जंगली मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।