संतरे और बकरी पनीर के साथ स्थायी सलाद

संतरे और बकरी पनीर के साथ स्थायी सलाद
संतरे और बकरी पनीर के साथ एंडिव सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन का सिर, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद, संतरे और बकरी पनीर के साथ शीतकालीन साग सलाद, तथा संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
लहसुन के साथ एक छोटे रोस्टिंग पैन में जैतून का तेल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
3035 मिनट या लहसुन लौंग नरम महसूस होने तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
ओवन से निकालें, और लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें। एक ब्लेंडर में लहसुन लौंग, सिरका, प्याज़, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
4 प्लेटों में से प्रत्येक पर, पिनव्हील पैटर्न में 5 एंडिव पत्ते रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
6
एंडिव के प्रत्येक पत्ते में 23 नारंगी खंड जोड़ें । प्रत्येक के ऊपर थोड़ा बकरी पनीर, और कुछ बादाम स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
कटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम
बकरी पनीरबकरी पनीर
EndiveEndive
7
भुना हुआ-लहसुन विनैग्रेट के लगभग 1 बड़ा चम्मच के साथ बूंदा बांदी (आपके पास अतिरिक्त होगा), और कीमा बनाया हुआ चिव्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मार्कोना बादामकटा हुआ मार्कोना बादाम20बेल्जियम endive पत्तियोंबेल्जियम endive पत्तियों4झींगा और शिरायुक्तकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives1साबुत लहसुन का सिर, ऊपर से कटा हुआसाबुत लहसुन का सिर, ऊपर से कटा हुआ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बकरी पनीरबकरी पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अधिमानतः स्पेनिशअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अधिमानतः स्पेनिश40नारंगी वर्गों (4 संतरे)नारंगी वर्गों (4 संतरे)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)4झींगा और शिरायुक्तसलादसलाद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ प्याज़कटा हुआ प्याज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरकाशेरी सिरका4झींगा और शिरायुक्तVinaigretteVinaigrette
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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