संतरे और बकरी पनीर के साथ स्थायी सलाद

संतरे और बकरी पनीर के साथ स्थायी सलाद
संतरे और बकरी पनीर के साथ एंडिव सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन का सिर, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद, संतरे और बकरी पनीर के साथ शीतकालीन साग सलाद, तथा संतरे और गर्म बकरी पनीर के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
लहसुन के साथ एक छोटे रोस्टिंग पैन में जैतून का तेल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
3035 मिनट या लहसुन लौंग नरम महसूस होने तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
ओवन से निकालें, और लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें। एक ब्लेंडर में लहसुन लौंग, सिरका, प्याज़, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
4 प्लेटों में से प्रत्येक पर, पिनव्हील पैटर्न में 5 एंडिव पत्ते रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
6
एंडिव के प्रत्येक पत्ते में 23 नारंगी खंड जोड़ें । प्रत्येक के ऊपर थोड़ा बकरी पनीर, और कुछ बादाम स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी कैंडीनारंगी कैंडी
कटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम
बकरी पनीरबकरी पनीर
EndiveEndive
7
भुना हुआ-लहसुन विनैग्रेट के लगभग 1 बड़ा चम्मच के साथ बूंदा बांदी (आपके पास अतिरिक्त होगा), और कीमा बनाया हुआ चिव्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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