स्तरित भूमध्य मोत्ज़ारेला बैंगन (बैंगन) सेंकना

स्तरित भूमध्य मोत्ज़ारेला बैंगन (बैंगन) सेंकना
स्तरित भूमध्यसागरीय मोज़ेरेलन बैंगन (ऑबर्जिन) सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 663 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 3.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास तुलसी, मोज़ेरेला चीज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड बैंगन (ऑबर्जिन) और मोज़ेरेला सैंडविच, भूमध्यसागरीय बैंगन (ऑबर्जिन) केक, तथा स्तरित बैंगन और दाल सेंकना.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे ब्रेडक्रंब (मसाला नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर और 4 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ के साथ अनुभवी)सूखे ब्रेडक्रंब (मसाला नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर और 4 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ के साथ अनुभवी)4अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा1किलोग्रामबैंगन, छील और लगभग 3/8-इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंबैंगन, छील और लगभग 3/8-इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा तुलसी, कटा हुआ (या 1 चम्मच सूखे तुलसी)ताजा तुलसी, कटा हुआ (या 1 चम्मच सूखे तुलसी)12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन (या स्वाद के लिए)ताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन (या स्वाद के लिए)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकसा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल (तेल के साथ मिश्रित मक्खन का उपयोग कर सकते हैं)जैतून का तेल (तेल के साथ मिश्रित मक्खन का उपयोग कर सकते हैं)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआ (यदि आपको प्याज पसंद है, तो दो का उपयोग करें)प्याज, कटा हुआ (यदि आपको प्याज पसंद है, तो दो का उपयोग करें)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़4झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)4झींगा और शिरायुक्तनमक या मसाला नमकनमक या मसाला नमक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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