संतरे, सौंफ और फेटा के साथ गोल्डन और क्रिमसन बीट सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? संतरे, सौंफ और फेटा के साथ गोल्डन और क्रिमसन बीट सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, गोल्डन बीट्स, सौंफ का बल्ब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं संतरे, सौंफ और फेटा के साथ गोल्डन और क्रिमसन बीट सलाद, संतरे, सौंफ और फेटा के साथ गोल्डन और क्रिमसन बीट सलाद, तथा रक्त संतरे, मुंडा सौंफ़, और च के साथ मिश्रित बेबी बीट सलाद.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
सभी बीट्स को 9 एक्स 9 एक्स 2-इंच मेटल पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
3
बूंदा बांदी 3 बड़े चम्मच तेल; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और कोट करने के लिए टॉस करें । पन्नी के साथ पैन को कवर करें और निविदा तक बीट भूनें, लगभग 1 1/2 घंटे । पूरी तरह से उजागर और ठंडा करें । पील बीट, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें, और बड़े कटोरे में रखें, प्रत्येक रंग विपरीत तरफ; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
केल के पत्तों का शिफोनेड
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
1 कप पीला केक मिश्रण
4
संतरे के सभी छिलके और पिथ काट लें । संतरे का रस पकड़ने के लिए मध्यम कटोरे पर काम करना, झिल्ली के बीच कटौती, सेगमेंट जारी करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
5
बीट्स के साथ कटोरे में 1 कप नारंगी खंड, सौंफ़, पुदीना, अजमोद, हेज़लनट्स और प्याज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी कैंडी
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
1/4 कप पोर्क वसा
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
केल के पत्तों का शिफोनेड
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेट
6
छोटे कटोरे में 2 चम्मच संतरे का रस स्थानांतरित करें; सिरका में व्हिस्क और शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल । नमक और सफेद मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग । बीट मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
केल के पत्तों का शिफोनेड
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेट
7
बड़े थाली पर टीला सलाद।
8
शेष नारंगी खंडों को सूखा; सलाद पर व्यवस्थित करें ।