सु-नो-मो-नो सलाद

सु-नो-मो-नो सलाद
सु-नो-मो-नो सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, सिरका, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 19 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है, तथा कोई अपराधबोध नहीं चीनी चिकन सलाद – यह सलाद हल्का, स्वस्थ और स्वाद से भरपूर है समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।डिजॉन सरसों (वैकल्पिक)डिजॉन सरसों (वैकल्पिक)1अंडा, कठोर उबला हुआ और कटा हुआअंडा, कठोर उबला हुआ और कटा हुआ1अंग्रेजी ककड़ीअंग्रेजी ककड़ी01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कसा हुआ अदरक (वैकल्पिक)कसा हुआ अदरक (वैकल्पिक)1स्लाइसहैम (पुराने जमाने) (वैकल्पिक)हैम (पुराने जमाने) (वैकल्पिक)1संकुलहरसेम नूडल्स (जापानी पारदर्शी सूखे नूडल्स)हरसेम नूडल्स (जापानी पारदर्शी सूखे नूडल्स)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित4(सर्दी)सफेद चीनीसफेद चीनी7(सर्दी)सिरका (50% जापानी सिरका और 50% सफेद पश्चिमी सिरका)सिरका (50% जापानी सिरका और 50% सफेद पश्चिमी सिरका)
कठिनाईआसान
में तैयार19 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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