स्पाएट्ज़ल और चिकन सूप
स्पाएट्ज़ल और चिकन सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और पिसी हुई काली मिर्च, चिकन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्पाएट्ज़ल के साथ चिकन सूप, चिकन और हर्ब स्पाएट्ज़ल सूप, तथा तुर्की-स्पाएट्ज़ल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को स्टॉक पॉट में रखें, और ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
चिकन शोरबा में डालो, और अजवाइन और प्याज जोड़ें । नमक, काली मिर्च और लहसुन नमक के साथ सीजन । एक उबाल लें, और एक अच्छा शोरबा पाने के लिए लगभग 1 घंटे तक पकाएं ।
जब चिकन पक जाए और निविदा हो जाए, तो इसे एक थाली में हटा दें और इसे तब तक बैठने दें जब तक कि यह संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए । शोरबा तनाव, और अजवाइन और प्याज त्यागें । शोरबा को स्टॉक पॉट में लौटाएं ।
हड्डियों से चिकन मांस निकालें, काट लें या टुकड़ों में फाड़ दें, फिर इसे बर्तन में भी लौटा दें । शोरबा को उबाल लें, और गाजर जोड़ें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे, पानी और नमक को एक साथ हिलाएं । धीरे-धीरे आटा जोड़ें जब तक कि आटा एक गेंद बनाने के लिए पर्याप्त दृढ़ न हो । आपको कम या ज्यादा आटा चाहिए । एक फ्लैट प्लेट पर आटा बाहर पैट । बटर नाइफ का उपयोग करके, प्लेट के किनारे से आटे के स्लाइस काट लें ताकि वे लगभग 2 से 3 इंच लंबे हों । उन्हें सीधे उबलते शोरबा में गिरने दें ।
गाजर के नरम होने के बाद, सूप तैयार है ।
अजमोद के गुच्छे के साथ छिड़के और परोसें ।