स्पेक, स्कैमोरज़ा और रेडिकियो

स्पेक, स्कैमोरज़न और रेडिकियो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 346 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ड्रेसिंग का मिश्रण: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, रेडिकियो, स्कैमोरज़ा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टैलेगियो, ग्रिल्ड रेडिकियो और स्पेक के साथ वार्म पाणिनी, स्कैमोरज़ा-लोडेड पोर्क पिज़ायोला, तथा अरुगुला सलाद और दो पेस्टोस के साथ पैन-फ्राइड स्कैमोरज़ा.