स्पेगेटी ई फागियोली और भुना हुआ बैंगन स्लाइस

स्पेगेटी ई फागियोली और भुना हुआ बैंगन स्लाइस
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? स्पेगेटी ई फागियोली और भुना हुआ बैंगन स्लाइस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 669 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मलाईदार झींगा सॉस के साथ भुना हुआ बैंगन स्लाइस, भुना हुआ बैंगन स्पेगेटी मिसो ब्राउन बटर सॉस के साथ, तथा बेक्ड बैंगन स्लाइस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस680हैबेनेरो मिर्चपूरे बेर टमाटरपूरे बेर टमाटर1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1रिबअजवाइन रिब, कटा हुआअजवाइन रिब, कटा हुआ1( बैंगन)बैंगन, 3/4 इंच के राउंड में कटा हुआबैंगन, 3/4 इंच के राउंड में कटा हुआ3स्प्रिग्सताजा थाइम, रसोई के तार से बंधा हुआ (यदि वांछित हो तो गार्निश के लिए एक टहनी आरक्षित करें)ताजा थाइम, रसोई के तार से बंधा हुआ (यदि वांछित हो तो गार्निश के लिए एक टहनी आरक्षित करें)5लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स, रात भर लथपथकैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स, रात भर लथपथ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1चुटकीसूखे अजवायन और मेंहदी में से प्रत्येक को पिंच करेंसूखे अजवायन और मेंहदी में से प्रत्येक को पिंच करें1चुटकीचुटकी भर गर्म लाल मिर्च के गुच्छेचुटकी भर गर्म लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार454हैबेनेरो मिर्चताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 17 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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