स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो
स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 279 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी, अजमोद, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पेगेटी एग्लियो, ओलियो ई पेपरोनसिनो (लहसुन, जैतून का तेल और मिर्च मिर्च के साथ स्पेगेटी), स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो, तथा स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे माइक्रोवेव-सेफ बाउल में जैतून का तेल, अजवायन और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं । मोम पेपर के साथ कवर करें, और 1 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
एक बड़े स्टॉकपॉट में पानी उबाल लें ।
स्पेगेटी जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । कुक, खुला, 10 मिनट या अल डेंटे तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
नाली। पॉट पर लौटें। लहसुन मिश्रण और शोरबा में हिलाओ । मध्यम गर्मी पर कुक 4 मिनट या शोरबा अवशोषित होने तक, लगातार सरगर्मी । अजमोद में हिलाओ।