स्पेगेटी और मांस सॉस

स्पेगेटी और मांस सॉस
स्पेगेटी और मीट सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 1139 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 56 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 29 मिनट. यदि आपके पास बेकन, वाइन, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो स्पेगेटी और मांस सॉस, स्पेगेटी और मांस सॉस, तथा स्पेगेटी' एन ' मांस सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

99जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस100 जीएस बेकन100 जीएस बेकन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)400जी एसडिब्बाबंद टमाटर dicedडिब्बाबंद टमाटर diced1स्मॉल्सगाजर छील और कसा हुआगाजर छील और कसा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2लौंगलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस255 जीएस ग्राउंड बीफ255 जीएस ग्राउंड बीफ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1छोटाप्याज 1/8 इंच के टुकड़ों में कटा हुआप्याज 1/8 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस255 जीएस सूखे स्पेगेटी255 जीएस सूखे स्पेगेटी
कठिनाईसामान्य
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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