स्पेनिश टॉर्टिला आमलेट

स्पेनिश टॉर्टिला आमलेट
स्पैनिश टॉर्टिलन ऑमलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 573 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक, लाल शिमला मिर्च, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरानबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेनिश आमलेट (टॉर्टिलन एस्पानोला), टॉर्टिलन एस्पानोला ( स्पेनिश आलू "आमलेट"), और स्पेनिश टॉर्टिला (स्पेनिश आलू आमलेट).

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक छोटे बर्तन में पानी उबाल लें, मध्यम आँच पर और आलू डालें । नमक के साथ पानी को स्वाद के लिए सीज़न करें, और तब तक पकाएं जब तक कि आलू के बीच में डाला गया चाकू कुछ प्रतिरोध से न मिल जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
अच्छी तरह से छान लें और आलू को कागज़ के तौलिये से ढकी बेकिंग शीट पर रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
एक मध्यम कच्चा लोहा पैन में 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन और कैनोला तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन चटकने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
बराबर उबले आलू डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और स्मोक्ड पेपरिका डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें । उसी बेकिंग शीट को साफ पेपर टॉवल से लाइन करें और आलू को स्किलेट से स्लेटेड चम्मच से शीट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
मध्यम आँच पर 6 इंच के नॉनस्टिक सॉट पैन में कुछ अतिरिक्त मक्खन पिघलाएं । फेंटे हुए अंडे को नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, ताजा अजमोद और अजवायन की पत्ती के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
पैन में मिश्रण का 1/4, लगभग 3 अंडे जोड़ें, और एक कांटा का उपयोग करके हल्के से हाथापाई करें । आमलेट के केंद्र के साथ कुछ पिकिलो मिर्च, मांचेगो पनीर, नरम बकरी पनीर, यदि उपयोग कर रहे हैं, और आलू के साथ एक पंक्ति चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
Manchego पनीरManchego पनीर
बकरी पनीरबकरी पनीर
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
तैयार ऑमलेट को एक सर्विंग प्लैटर पर रोल करें और इसे कुछ अजमोद और थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़12largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, साथ ही गार्निश के लिए कुछ टहनीबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, साथ ही गार्निश के लिए कुछ टहनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, साथ ही गार्निश के लिए कुछ टहनीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, साथ ही गार्निश के लिए कुछ टहनी113हैबेनेरो मिर्चनरम बकरी पनीर, वैकल्पिकनरम बकरी पनीर, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा कसा हुआ पनीर Manchegoकटा कसा हुआ पनीर Manchego4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च4पिकिलो मिर्च, सूखा, सूखा और कटा हुआपिकिलो मिर्च, सूखा, सूखा और कटा हुआ4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमकनमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, आवश्यकतानुसार अधिकअनसाल्टेड मक्खन, आवश्यकतानुसार अधिक454हैबेनेरो मिर्चयुकोन गोल्ड आलू, आधा छिलका, आधा छिलका, छोटा कटा हुआयुकोन गोल्ड आलू, आधा छिलका, आधा छिलका, छोटा कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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