स्पैनिश टॉर्टिलन ऑमलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 573 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक, लाल शिमला मिर्च, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरानबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेनिश आमलेट (टॉर्टिलन एस्पानोला), टॉर्टिलन एस्पानोला ( स्पेनिश आलू "आमलेट"), और स्पेनिश टॉर्टिला (स्पेनिश आलू आमलेट).
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक छोटे बर्तन में पानी उबाल लें, मध्यम आँच पर और आलू डालें । नमक के साथ पानी को स्वाद के लिए सीज़न करें, और तब तक पकाएं जब तक कि आलू के बीच में डाला गया चाकू कुछ प्रतिरोध से न मिल जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
अच्छी तरह से छान लें और आलू को कागज़ के तौलिये से ढकी बेकिंग शीट पर रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
4
एक मध्यम कच्चा लोहा पैन में 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन और कैनोला तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन चटकने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
बराबर उबले आलू डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और स्मोक्ड पेपरिका डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें । उसी बेकिंग शीट को साफ पेपर टॉवल से लाइन करें और आलू को स्किलेट से स्लेटेड चम्मच से शीट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
मध्यम आँच पर 6 इंच के नॉनस्टिक सॉट पैन में कुछ अतिरिक्त मक्खन पिघलाएं । फेंटे हुए अंडे को नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, ताजा अजमोद और अजवायन की पत्ती के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
पैन में मिश्रण का 1/4, लगभग 3 अंडे जोड़ें, और एक कांटा का उपयोग करके हल्के से हाथापाई करें । आमलेट के केंद्र के साथ कुछ पिकिलो मिर्च, मांचेगो पनीर, नरम बकरी पनीर, यदि उपयोग कर रहे हैं, और आलू के साथ एक पंक्ति चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्च
Manchego पनीर
बकरी पनीर
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
तैयार ऑमलेट को एक सर्विंग प्लैटर पर रोल करें और इसे कुछ अजमोद और थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित