स्पैनिश टॉर्टिलन ऑमलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 573 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक, लाल शिमला मिर्च, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरानबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्पेनिश आमलेट (टॉर्टिलन एस्पानोला), टॉर्टिलन एस्पानोला ( स्पेनिश आलू "आमलेट"), और स्पेनिश टॉर्टिला (स्पेनिश आलू आमलेट).
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक छोटे बर्तन में पानी उबाल लें, मध्यम आँच पर और आलू डालें । नमक के साथ पानी को स्वाद के लिए सीज़न करें, और तब तक पकाएं जब तक कि आलू के बीच में डाला गया चाकू कुछ प्रतिरोध से न मिल जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
सूअर की चर्बी वापस
3
अच्छी तरह से छान लें और आलू को कागज़ के तौलिये से ढकी बेकिंग शीट पर रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
एक मध्यम कच्चा लोहा पैन में 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन और कैनोला तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन चटकने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
बराबर उबले आलू डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और स्मोक्ड पेपरिका डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें । उसी बेकिंग शीट को साफ पेपर टॉवल से लाइन करें और आलू को स्किलेट से स्लेटेड चम्मच से शीट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
तला हुआ झींगा
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
मध्यम आँच पर 6 इंच के नॉनस्टिक सॉट पैन में कुछ अतिरिक्त मक्खन पिघलाएं । फेंटे हुए अंडे को नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, ताजा अजमोद और अजवायन की पत्ती के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
पैन में मिश्रण का 1/4, लगभग 3 अंडे जोड़ें, और एक कांटा का उपयोग करके हल्के से हाथापाई करें । आमलेट के केंद्र के साथ कुछ पिकिलो मिर्च, मांचेगो पनीर, नरम बकरी पनीर, यदि उपयोग कर रहे हैं, और आलू के साथ एक पंक्ति चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्च
Manchego पनीर
बकरी पनीर
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
तैयार ऑमलेट को एक सर्विंग प्लैटर पर रोल करें और इसे कुछ अजमोद और थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित