सूप में गोमांस और बीन स्प्राउट्स के साथ नूडल्स खींचना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूप में बीफ और बीन स्प्राउट्स के साथ ड्रैगिंग नूडल्स को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 1295 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, गैलन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीन स्प्राउट्स के साथ डैन डैन नूडल्स, मूंग बीन स्प्राउट्स के साथ कोरियाई मसालेदार शिन नूडल्स (सुक्जू रामायण), तथा टोफू और मसालेदार बीन स्प्राउट्स के साथ मेक-फॉरवर्ड पीनट सोबा नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं । फिर, नमक और आटा एक साथ मिलाएं ।
आटे और नमक में पानी का मिश्रण डालें और नरम और लचीला आटा बनने तक मिलाएँ । आटे को लगभग 30 से 50 मिनट तक आराम करने के लिए छोड़ दें ।
एक बोर्ड पर आटा रखो और, 2 हाथों से, 15 से 20 मिनट के लिए आटा गूंध करें, आटा को रस्सी में खींचकर, और दोनों हाथों का उपयोग करके, इसे तब तक घुमाएं जब तक कि यह फैल न जाए । आटे को 5 गांठों में बाँट लें । कुछ सूखे आटे का उपयोग करके, इसे बार-बार दोहराएं, इसे कताई करें, जब तक कि यह नूडल्स के सेट में न बदल जाए । एक तरफ सेट करें ।
गोमांस बनाने के लिए: एक बर्तन में सभी सामग्री डालें और कम गर्मी पर लगभग 1 घंटे तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और गोमांस को ठंडा होने दें जब तक कि इसे संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो । गोमांस का टुकड़ा ।
सूप बनाने के लिए: मिक्सिंग पॉट में चिकन बोन, बीफ बोन, पानी मिलाएं और लगभग 90 मिनट तक पकाएं । हड्डियों को फेंक दें और सूप रखें । फिर, सूप में काली मिर्च, जमीन अदरक, नमक, तिल का तेल और चिकन मसाला डालें । सूप को उबाल लें। उबलते सूप में नूडल्स को 1 मिनट तक पकाएं ।
कटा हुआ बीफ़, अजमोद, और बीन स्प्राउट्स जोड़ें और सेवा करें ।